Carme María Andrés
Avec plus de 15 ans en tant que danseuse professionnelle au sein de compagnies renommées dans le monde entier, dont le Béjart Ballet Lausanne et Les Ballets de Monte-Carlo, mon parcours a sculpté non seulement mon art mais aussi ma vision du bien-être holistique. Grâce à une exploration continue de méthodes diverses, je vise à intégrer de manière transparente mon expérience en danse dans une approche personnalisée et dynamique du fitness.
En tant qu'entraîneur dévoué, j'aspire à habiliter les clients à devenir les architectes de leur parcours bien-être, cultivant l'autonomie grâce à l'éducation. Mon engagement va au-delà de la transformation physique ; il englobe la promotion d'une connexion profonde avec soi-même et l'environnement, créant ainsi une approche véritablement holistique de la croissance personnelle.
Mes qualifications, incluant une expertise approfondie en Ashtanga Yoga, Rocket Yoga, Pilates Mat Work, un Bachelor Universitaire en sports et santé, une certification en tant que Gyrotonic Trainer, et une spécialisation en pré et postnatal pour accompagner au mieux les femmes dans leur période de grossesse et post-accouchement, renforcent ma capacité à guider mes clients vers une santé et un bien-être optimaux.
“Carme is an exceptional instructor who truly listens to individual needs. Her explanations are clear, and she organizes the flow of sessions with remarkable logic. Even though the exercises are demanding, every session is a moment of pleasure and sharing. Since starting with her, I have seen very positive results in my dance practice and a deeper understanding of my body overall. For me, Girotonic is the most effective method I have tried to restore strength, flexibility, mobility, and stretch to my body.”
— Joanna
“Carme, par la finesse de son guidage, développe les forces et corrige les faiblesse grâce à des mouvements qui, bien que toujours doux, sont puissants et profonds : un art subtil de la musculation. Le Gyrotonic est un élixir de jeunesse, qui donne plus de liberté, d’amplitude et d’harmonie à mes autres activités : golf, triathlon, chant et tango.”
— Pierre
“Carme is a very competent and skilled gyrotonic coach! I love how she explains and makes you feel every movement.
Her positivity and energy help you towards your improvement a lot, and the classes open your back, making you feel long and pain-free.”
— Valerija Frank
